Акклиматизация у взрослого и ребенка
Содержание
Акклиматизация у взрослого и ребенка
Акклиматизацией называют процесс приспособления организма к новым метеоусловиям, в которые он попал. Чем резче меняется климат, тем тяжелее проходит этот процесс. При этом на новые погодные условия организм реагирует не только на физическом, но и на психическом уровне. Подстраиваться приходиться сразу под множество новых условий – температуру окружающей среды, воздуха, воду, еду, часовой пояс.
Как рассказывает научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Галина Холмогорова, акклиматизация бывает как при поездке в отпуск, так и по возвращении из него в привычный климат. Главные симптомы акклиматизации – озноб, повышение температуры, головная боль, насморк, кашель, головокружения, расстройство стула (как понос, так и запор), нарушения сна, слабость.
Как проявляется акклиматизация у детей. Симптомы
Как правило, наблюдаются следующие симптомы акклиматизации:
- снижение аппетита;
- вялость, общее недомогание, головокружение;
- повышенная плаксивость;
- нередко повышается температура тела при акклиматизации;
- возможно, появится кашель или насморк, першение в горле;
- у некоторых детей появляется тошнота, рвота, диарея;
- бессонница.
Как правило, симптомы акклиматизации проявляется через день или два после смены климата. Длится симптоматика примерно 3-10 дней, при этом, чем лучше физическое состояние ребенка, тем легче протекает или проходит акклиматизация. Но следует знать, что она способствует ослаблению его иммунной системы, и это может привести к развитию острого заболевания.