Лучшие домашние и салонные процедуры против целлюлита

Содержание

Лучшие домашние и салонные процедуры против целлюлита

Целлюлит – неприятный косметологический дефект, который доставляет много негативных впечатлений представительницам прекрасного пола. Однако его наличие – отнюдь не приговор. Медицинской и косметической индустрией представлено множество методик и средств для его устранения.

В статье представлены самые эффективные антицеллюлитные процедуры для борьбы с «апельсиновой коркой» как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, провоцирующее появление локальных жировых отложений, а также вызывающее нарушение микроциркуляции. В медицине это заболевание также называют «липодистрофией» и «липосклерозом».

Отличительным признаком патологии является так называемая «апельсиновая корка» — неровный бугристый рельеф кожных покровов, наличие впадин и ямочек. Чаще всего целлюлит появляется на ягодицах, бедрах, животе, коленях, реже — на руках.

Выделяют 4 стадии болезни:

  • На первой стадии практически полностью отсутствуют какие-либо внешние проявления. Симптомами служат незначительная отечность тканей, более медленное заживление царапин и легкое появление синяков на пораженных участках по сравнению с другими областями.
  • На второй стадии можно заметить умеренную неровность поверхности кожных покровов при мышечном напряжении или сжимании складки кожи. Здесь уже достаточно отчетливо заметен эффект «апельсиновой корки». Кроме того, из-за нарушения оттока лимфы и микроциркуляции крови, кожа теряет свою упругость и эластичность, а также становится более бледной.
  • На третьей стадии бугристость и неровность поверхности уже заметны и в состоянии покоя, а при надавливании на пораженные области ощущается некоторая болезненность. Бледность и потеря эластичности становятся более выраженными.
  • Финальная четвертая стадия патологии характеризуется появлением крупных, спаянных с кожей узлов, которые отличаются болезненностью. На поверхности кожных покровов отчетливо заметны впадины, ямки и отвердевшие участки. На фоне нарушенного оттока крови и застоя лимфы появляется выраженная отечность. Кожа приобретает нездоровый синюшный оттенок. Это наиболее тяжелая форма заболевания, для избавления от которой требуется серьезное лечение. Однако такая форма встречается достаточно редко.

Это преимущественно женское заболевание, у мужчин оно встречается крайне редко. Врачи говорят, что данной патологии подвержены 90% женщин, начиная с двадцатилетнего возраста.

Мезотерапия устранит целлюлит на любом участке тела всего за несколько процедур. Первые положительные результаты наблюдаются уже после первого посещения врача-косметолога.

Топ-10 лучших процедур для борьбы с целлюлитом

Кто хочет кожу как у младенца? Кто мечтает избавиться от «апельсиновой корки» и никогда больше не слышать об этой неприятности? Стоит задать эти вопросы в девичьей компании, и поднимется лес рук желающих. Да, мы все хотим, чтобы наша кожа была гладкой и нежной, а не бугристой и дряблой.

Целлюлит, ты слышишь? Мы тебя ненавидим! В том числе и за то, что о нем столько говорят и так широко обсуждают, на него даже мужчины стали обращать внимание, заставляя нас с удвоенной силой бороться с его проявлениями.

Сегодня на TopEstet.ru мы поговорим о нескольких проверенных салонных процедурах, с помощью которых можно вернуть своей коже первозданный вид, а также подстраховаться от появления нежелательных отложений в будущем.

Сказка про капустный лист

Вот только не все средства одинаково хороши. Некоторые – просто бесполезны. Ну не помогают кремы против целлюлита, если вы продолжаете есть тортики коробками и просиживать все свободное от сна время на пятой точке. Как и прикладывание капустных листов или травяных компрессов. Борьба с жировыми буграми – это комплекс мер по воздействию изнутри и снаружи, это проблема, которая требует профессионального подхода.

А все потому, что целлюлит – это не просто косметический дефект, а гораздо более серьезная медицинская проблема – нарушение подкожно-жирового слоя, ведущее к ухудшению местного кровообращения. В результате происходит закупоривание сосудов, из-за чего отдельные участки перестают получать кислород и питательные вещества, не могут избавиться от токсинов и других вредных продуктов жизнедеятельности организма. Клетки деформируются, твердеют, а жир в буквальном смысле «запирается» в проблемных зонах. Все это приводит:

  • к образованию характерных комочков и бугорков, так нервирующих прекрасную половину человечества;
  • ухудшению цвета и эластичности кожи на проблемных участках;
  • появлению отечности.

Настоящее СПАсение: как помочь своей коже

Способов борьбы с целлюлитом существует великое множество. Как ни странно, дисбаланс в питании и отсутствие спорта в жизни – далеко не единственные причины появления апельсиновой корочки на бедрах, животе и ягодицах: с этой проблемой часто сталкиваются даже очень худые женщины, следящие за своей фигурой (модели, например). Поэтому без салонных процедур, которые воздействуют непосредственно на подкожно-жировой слой, не обойтись. Они бывают:

  • улучшающие местное кровообращение и отток лимфы, уменьшающие отечность (антицеллюлитный массаж, прессотерапия, гидротерапия);
  • питающие, насыщающие витаминами и полезными веществами (мезотерапия);
  • способствующие расщеплению жиров (электролиполиз, ультразвуковая терапия, вакуумный массаж).
Читать еще:  Фразеологизмы по алфавиту. Что означает фразеологизм, примеры фразиологизмов, иное значение. Фразеологизмы, речевые штампы и клише

Рассмотрим подробнее десятку лучших, в эффективности которых не сомневаются ни специалисты-косметологи, ни их пациенты, уже опробовавшие на себе эти передовые технологии:

1. Антицеллюлитный массаж: вечная классика

Одно из самых популярных и проверенных средств. Опытные руки массажиста сначала разогревают, а потом разминают подкожные жировые отложения, разбивая комки жира и улучшая местное крово- и лимфообращение (происходит насыщение проблемных зон кислородом и питательными веществами, выведение токсинов, лишней жидкости).

Довольно болезненная процедура, которая проводится курсом, как минимум, из 10 сеансов. Массаж делается через день, с применением специальных антицеллюлитных средств, масел. Среди неприятных «бонусов» – синяки на проработанных участках тела, особенно в первое время.

2. Гидротерапия или массаж напором воды

Существует несколько техник, которые применяются в антицеллюлитной гидротерапии: душ Шарко, Виши, шотландский, игольчатый, каскадный, циркулярный, подводный. Все, кроме последнего, проводятся без полного погружения в воду, стоя, и отличаются между собой по силе напора, толщине струи и расположению насадок. Подводный душ проводится сильным напором воды из шланга на проблемные зоны лежащего в наполненной водой ванне человека.

Ощущения поначалу могут быть неприятными, как будто воздействие идет не водой, а электрическим разрядом. Но тело быстро привыкает, а после сеанса гидротерапии вы будете чувствовать себя бодрой, полной сил и энергии. Большим преимуществом водного массажа является отсутствие синяков. Какой бы вид душа вы ни выбрали, рекомендуется от 10 до 15 сеансов, одноразовая «акция» подарит удовольствие, но от апельсиновой корки не избавит.

3. Вакуумный антицеллюлитный массаж

Аппаратная процедура, которая осуществляется при помощи специальной насадки и вакуумного насоса. Как и «ручной» аналог, проводится курсами (10-15 процедур) и может быть болезненной. Важно постепенное увеличение силы воздействия от сеанса к сеансу, для этого косметолог начинает с более щадящих режимов – с применением самой маленькой насадки и небольшой степени компрессии, – постепенно увеличивая нагрузки. Иначе есть риск получить не только синяки, но и «звездочки» лопнувших сосудов. При правильном применении аппаратный вакуумный массаж бедер, ягодиц и живота дает хорошие результаты, кожа становится гладкой и пропадает апельсиновая корка.

4. Прессотерапия или пневмомассаж

Под воздействием нагнетаемого в специальный костюм воздуха, осуществляется механическое давление на «целлюлитные» зоны либо в целом на все тело. Ощущения похожи на то, как меряют давление тонометром. Это не больно и эффективно. Прессотерапия используется как разновидность лимфодренажного массажа, так как в результате происходит активная стимуляция лимфатической системы, улучшается кровообращение.

Чтобы заметить положительные изменения, понадобится курс из 5-10 сеансов. Длится каждый сеанс 20-45 минут, проводится через день или реже. Прессотерапия не оставляет синяков и не имеет других «побочек», ее разрешается проводить тем, кому противопоказаны многие другие антицеллюлитные процедуры.

5. LPG-массаж: в костюме космонавта

Разновидность вакуумно-роликового аппаратного массажа, которую сложно с чем-то перепутать: вы наверняка видели фотографии, когда на все тело пациентки одевается тонкий костюм, по которому косметолог водит специальным аппаратом. Особенность LPG-массажа в том, что одновременно происходит 3 вида воздействий: роликами, расположенными на кушетке, на которой вы лежите, вибрациями и вакуумом. Процедура безболезненная, не оставляет синяков, применяется в любом возрасте, но имеет много противопоказаний (от варикоза, беременности и язвы до менструации и наркозависимости). Для избавления от целлюлита желательно пройти не менее 10 сеансов.

6. Озонотерапия: для тех, кто не боится уколов

Еще один из эффективных способов лечения целлюлита – инъекции озона, который, проникая в жировую ткань, способствует выведению лишней жидкости, нормализации кровообращения, стимуляции процессов сжигания жировых запасов. Озон применяется как локально, так и внутривенно, для системного воздействия на кровеносную систему, улучшение липидного обмена в организме. Как и в случае с любыми другими уколами, есть свои недостатки: относительная болезненность, следы на коже, гематомы и т.п. Зато для избавления от легкой стадии целлюлита достаточно будет всего 2-3 процедур озонотерапии.

7. Мезотерапия: больше инъекций, хороших и разных

В процессе этой процедуры в подкожный слой вводится специальный коктейль, состоящий из витаминов, минералов, аминокислот, обладающий липолитическими (разрушающими жировую клетку) свойствами. Чаще всего – опять же с помощью уколов, но есть и безинъекционные методики. Правда, эффективность последних многие косметологи ставят под сомнение.

Для выраженного результата необходимо пройти как минимум 8-10 процедур, которые делаются с перерывом в 1-2 недели. А начальный эффект часто виден уже после первого сеанса – кожа становится более ровной, упругой, увлажненной.

8. Кавитация: лечение ультразвуком

Переводится как «пустота», второе название процедуры – ультразвуковая терапия (УЗТ). Итак, что происходит во время сеанса? Под воздействием ультразвука в жировой ткани возникают микропузырьки, которые увеличиваются и лопаются (образуя те самые пустоты). В результате жировые клетки разрушаются, а затем в течение 7-30 дней их содержимое выводится из организма естественным путем. Для облегчения этого процесса за несколько дней до сеанса рекомендуется отказаться от жирной и жареной пищи, алкоголя, а в течение нескольких дней после него – пить не менее 2 литров чистой воды в день.

Существует 2 вида УЗТ: гидродинамическая и акустическая. В первом случае понижается давление в жидкостях, а во втором – происходит воздействие акустической волной большой интенсивности. Конечный результат в обоих случаях одинаковый.

Благодаря кавитации уходит не только целлюлит, но и лишние жировые отложения в целом, порой до нескольких килограмм (эту процедуру часто называют безоперационной липосакцией). Для получения эффекта необходимо пройти 4-10 процедур, с перерывом в 5-10 дней между сеансами.

Читать еще:  Новые фото александры крутой, заболевшей аутизмом. Свадебный репортаж: Как Игорь Крутой выдавал замуж дочь Викторию Игорь крутой и его дочь саша

9. Электролиполиз: силой тока

Эта методика использует для борьбы с целлюлитом электрический ток, воздействие которого на жировые клетки приводит к их распаду и разрушению. Современные салоны красоты предлагают 2 варианта электролиполиза: электродный (надкожный) и игольчатый. В первом случае ток подается по электродам накладываемым на кожу сверху, во втором – процедура проводится через тонкие иглы, введенные на несколько милимметров внутрь. Второй вариант считается более болезненным, но и более эффективным, чем первый. Курс состоит из 8-12 процедур, которые проводятся с обратной периодичностью: сначала раз в 3-5 дней, к концу – 1-2 раза в месяц.

10. Липосакция: когда косметолог бессилен

Пластическая операция, в ходе которой расщепляется и откачивается жир из проблемных зон. Это наиболее радикальный способ для устранения целлюлита и прибегать к нему имеет смысл только если неинвазивные методики не дают желаемого результата: ведь речь идет о полноценном хирургическом вмешательстве с общим наркозом и рядом серьезных противопоказаний.

Впрочем, современные методики липосакции (лазерная, водоструйная, радиочастотная) позволяют свести к минимуму травматичность операции и продолжительность восстановительного периода. Эффект будет заметен сразу же, а для его усиления рекомендуется провести несколько сеансов косметологических процедур, направленных на улучшение качества кожи, чтобы сгладить возможные мелких неровностей – для этого подойдет любой из описанных выше видов массажа.

Новые жировые клетки (как и целлюлитные отложения) взамен удаленных уже не образуются, однако это не значит, что о проблеме можно забыть: при отсутствии профилактики и изменений в образе жизни жир начнет активно откладываться в других, порой совершенно нетипичных для него местах.

Ты да я, да мы с тобой…

Стоит отметить, что сами по себе все рассмотренные процедуры не освобождают вас от ответственности за свой вес и внешний вид. Они по-настоящему эффективны лишь в комплексе с вашими активными действиями по избавлению от лишних килограммов и целлюлита. Не стоит забывать про:

  • Диету и здоровое питание. Помогите своему организму, не зашлаковывайте его, скорее всего он и так живет в условиях, далеких от благоприятных, страдает от плохой экологии, нездорового образа жизни, стрессов, хронической span>
  • фитнесе. Ну хватит уже сидеть и ждать, пока адепты современной косметологии придут и спасут вас, сделав всю работу. При занятиях спортом эффективность любой из перечисленных процедур увеличивается в span>
  • свежем воздухе и прогулках.

И тогда, с чистой совестью и совсем не кокетничая, на вопрос «Есть ли у вас целлюлит?» вы позволите себе почти искренне удивиться и спросить: «Целлюлит? А что это такое?».

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах

Быстро убрать жировые отложения на 1-2 стадии в домашних условиях самостоятельно можно с помощью:

  • Специальных косметических средств. Активные компоненты активизируют метаболизм, улучшают кровоток, выравнивают цвет кожи, увлажняют поверхность. Визуально бедра, внутренняя поверхность рук и другие участки, поврежденные “апельсиновой коркой”, становятся более здоровыми, красивыми. Но антицеллюлитные кремы имеют только косметический эффект и не действуют глубоко на уровне подкожной клетчатки. Эффективность зависит не только от состава, но и образа жизни, питания. Иногда компоненты антицеллюлитных кремов или скрабов не подходят человеку. Развивается аллергия, раздражения и высыпания. Поэтому перед тем как решать, чем убрать целлюлит, лучше проконсультироваться по поводу средства с косметологом.
  • Антицеллюлитный самомассаж. Ручной или аппаратный, сухой или с маслами — любой вид воздействия положительно сказывается на кровообращении, лимфооттоке и действительно может убрать пару сантиметров из обхвата живота, ягодиц или рук. Медовый, который делают в сауне или бане, не только активизирует кровообращение, но и выводит токсины, напитывает дерму витаминами и минералами, увлажняет ее. Самый популярный — сухой с помощью щетки из щетины кактуса и масел. На проблемные участки наносят растительные масла и прорабатывают, растирают жировые отложения. Регулярные процедуры в течение 2-3 месяцев дают видимый результат. По факту: долго и физически сложно.
  • Использование скрабов. От покупных специализированных антицеллюлитных средств до смеси молотого кофе с медом. На разогретую кожу после душа, ванны или распаренную в сауне, бане наносят скраб. Энергично массируют в течение 3-4 минут. Смывают водой, наносят увлажняющий крем. Необходимо делать 2-3 дня в неделю, чтобы через 2 месяца появился результат. Стоит уточнить, что чересчур энергичный массаж не по массажным линиям травмирует кожу, растягивает, провоцируя появление растяжек, царапин и воспалений.
  • Антицеллюлитные обертывания. Средства на основе ламинарии или кофеина наносят на проблемные участки, оборачивают пленкой и оставляют на 30-60 минут. Смывают средство, наносят увлажняющий и подтягивающий крем. Такое лечение целлюлита затянется на полгода.
  • Чаи и капсулы для похудения. От разрекламированного зеленого кофе до разнообразных БАДов. Все они обещают быстро сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать начальные стадии целлюлита. Но стоит уточнить, что такие сборы и чаи опасны для здоровья. Мочегонные и слабительные сборы выводят много жидкости, приводя к обезвоживанию. Также прием таких препаратов для похудения нарушает электролитный баланс. Поэтому не удивляйтесь, что после нескольких недель приема антицеллюлитного чая начинает покалывать сердце, появляются судороги ночью, чувствуется повышенная утомляемость. Поэтому пользоваться такими методами медики не советуют. Тем более больше 2-3 дней.
  • Эффективные упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Тренеры советуют сделать акцент на приседаниях (ноги на ширине плеч, спина ровная), “ножницы” (лежа на спине по очереди скрещивайте прямые ноги, поднятые под углом 60º), выпады (ногу выставляют по очереди вперед под углом 90º). Каждое упражнение делайте 3 подхода по 15 раз ежедневно.
Читать еще:  Шкура медведя в "Скайриме": описание, добыча, предназначение. Шкура медведя в "Скайриме": описание, добыча, предназначение Оленья шкура id

Как убрать целлюлит с помощью вакуумно-роликового и баночного массажа

Массаж уже давно зарекомендовал себя, как эффективный способ борьбы с липодистрофией. Самые выразительные результаты можно получить, используя аппаратные методы, ведь они более интенсивны, чем ручные. Выполнять его можно в любой области тела, он безболезненный и нетравматичный, что является несомненными преимуществами.

Как убрать целлюлит на ногах?

Для борьбы с целлюлитом на ногах хорошо подходит массаж.

За счет интенсивного воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку, убрать целлюлит на попе, ляшках можно за месяц. Он хорошо влияет на микроциркуляцию и дренаж, что ускоряет метаболизм жиров. Ткани получают больше кислорода, быстрее обновляются и подтягиваются. Убрать целлюлит с помощью вакуумного массажа можно на любом участке тела. Именно эта процедура очень хорошо подходит для моделирования контуров тела.

Как убрать целлюлит с ягодиц (на попе)?

Вакуумно-роликовый массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.

Ее особенность в безопасности. Массаж не оказывает термического и химического воздействия на кожу, только механическое, хотя эффективность его ничуть не ниже. Для повышения результативности его можно комбинировать с термолифтингом, особенно при наличии дряблой, потерявшей эластичность кожи. И не забывайте о других способах, которые помогают держать тело в форме и не допускать развитие целлюлита в дальнейшем.

Мифы и факты

1. Токсины причина целлюлита

МИФ. Хотелось бы, чтобы от целлюлита можно было избавится при помощи детокс диеты, но все сложнее, главным образом из-за причин, ведущих к образованию целлюлита. Основная причина — ослабление соединительной ткани, на которую влияют гормоны, мышечный тонус, общая жировая масса и даже нарушение кровоснабжения. Токсины, поступающие в организм вследствие неправильного питания, употребления алкоголя, кофе и курения усугубляют и повышают выраженность целлюлита, но не являются первопричиной.

2. Женщины больше склонны к образованию целлюлита.

ФАКТ. Женщины действительно в большей степени склонны к образованию целлюлита! Если говорить о статистике, то в процентном соотношении она, будет выглядеть как 90% женщин, против 10% мужчин. Это происходит по ряду причин, включая гормональный фон и физиологические особенности соединительной ткани женского организма.

3. Целлюлит может носить наследственный характер.

ФАКТ. Целлюлит может быть унаследован. Но несмотря на этот факт, генетика лишь малая часть головоломки, связанной с целлюлитом, такие факторы, как диета, физические упражнения и поддержание здорового веса имеют решающее значение для красивой и упругой кожи.

4. Целлюлит у худых отсутствует и появляется только у людей с избыточным весом.

5. Косметические продукты помогут избавиться от целлюлита

МИФ. Несмотря на многообещающие маркетинговые ходы, никакие косметические средства, продаваемые по рецепту или без него, не помогут избавиться от целлюлита. Существуют некоторые версии, что кремы и скрабы с такими стимулирующими ингредиентами как кофеин, экстракты имбиря, перца или эфирные разогревающие масла могут помочь в борьбе с целлюлитом. На первых стадиях, эти средства, в сочетании с профессиональными массажными лимфодренажными процедурами уменьшат проявления целлюлита на коже за счет улучшения венозного возврата. В запущенных случаях эти средства бессильны.

6. Диета при целлюлите может помочь.

ФАКТ. Сама по себе диета не решит проблему целлюлита, но в комплексе, с аппаратными процедурами и физической нагрузкой, в разы улучшит и ускорит результат. Правильное питание и поддержание водного баланса в организме помогает укрепить соединительную ткань, поддерживать ее эластичность, что визуально также уменьшает проявления целлюлита.

7. Физические нагрузки — могут уменьшить выраженность целлюлита.

ФАКТ. Регулярная физическая нагрузка, не поможет полностью избавиться от целлюлита, но это может улучшить состояние и качество кожи и визуально, целлюлит станет менее заметен.

8. Кардио нагрузки помогают избавиться от целлюлита.

МИФ. Несмотря на то, что кардионагрузки помогают сжигать жир и ведут к снижению веса, в борьбе с целлюлитом более эффективными будут именно силовые нагрузки. Улучшение мышечного тонуса и повышение кровообращения ведут к нормализации обменных процессов, что в результате будет более показательными в коррекции целлюлита.

9. Липосакция — хороший вариант для избавления от целлюлита.

МИФ. Липосакция скорее усугубит ситуацию и выраженность целлюлита. Если есть склонность к целлюлиту, то удаления жира хирургическим путем, может привести к неравномерному распределению и истончению подкожных слоев, что в свою очередь может сделать целлюлит еще более заметным.

10. «Лучшие средства от целлюлита»

МИФ. Не существует лучшего БАДа или витаминов от целлюлита. Как правило, антицеллюлитные средства для приема внутрь содержат мочегонные компоненты и кофеин, которые уменьшают отек и дают кратковременные результаты.

11. Неинвазивные процедуры помогут избавиться от целлюлита.

ФАКТ. Сфера эстетической медицины предлагает множество методов для коррекции целлюлита: лазерные, инъекционные, аппаратные, включая кавитацию, лимфодренаж и RF лифтинг, которые при курсовом использовании дают отличный результат без реабилитации и дискомфорта.

Избавиться от целлюлита раз и навсегда невозможно, однако при комплексном подходе и соблюдении ряда правил, можно достигнуть хорошего выраженного эстетического результата в короткие сроки, без риска для здоровья!

Важно подобрать правильное сочетание методик, в каждом конкретном случае, в зависимости от показаний, с учетом всех особенностей.

В Venus Clinic для кавитации, липолиза и RF лифтинга, мы используем мощную систему Venus от компании Wavemed с динамическим контролем температуры в сочетании с сертифицированными инъекционными препаратами, для вашей безопасности, максимального комфорта и результата!

Подробно читайте в разделе Целлюлит.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector